Как мне загрузить файлы на мой сайт?

Для загрузки файлов на сайт вы можете воспользоваться файловым менеджером в контрольной панели или FTP-доступом.

Куда загружать файлы, чтобы сайт заработал?

Все файлы, к которым можно обратиться из браузера (то есть те, которые должны быть видны в интернете), по умолчанию должны находиться в папке domains/cf05194e0fc8.hosting.myjino.ru
сюда скидываем ссылку на видео или гиф https://cf05194e0fc8.hosting.myjino.ru/название файла